Por que esta experta en sexo recomienda masturbarse todos los días de enero

Trae algo de diversión a un mes de enero aburrido (Imagen: Getty / Metro.co.uk)

El enero seco es una gran cosa para hacer, seguro.

Pero, ¿qué tal un enero húmedo también?

Para despejar las telarañas y darle un poco de diversión a un momento que puede ser un poco sombrío, un experto en sexo recomienda actualizar su calendario de adviento.

En lugar de abrir cada día con un poquito de chocolate, ¿qué tal comprometerse con un placer diferente?

Con eso, por supuesto, nos referimos a masturbarnos todos los días de enero, como sugirió la sexóloga Ness Cooper.

Ness reconoce que un mes de masturbación podría ayudar a aliviar la carga de la tristeza habitual de enero.

“Creo que lo más importante es concentrarse en pasar tiempo contigo mismo y conocer tu cuerpo”, dice Ness.

‘Si no eres alguien que se masturba todos los días, comienza usando una combinación de atención plena y toque básico.

‘Póngase en un estado relajado y tome conciencia de las sensaciones que atraviesan su cuerpo.

‘Trate de no concentrarse en que su cuerpo sea sexual al principio y una vez que sea consciente del tacto y de cómo se sienten las cosas, se relajará más y se volverá más consciente sexualmente.

Piense en ello como una forma de juego previo en solitario. La gente siempre piensa en los juegos previos como una actividad de pareja, pero nosotros también deberíamos hacerlo nosotros mismos ‘.

El experto en sexo señala que esta práctica diaria no siempre se trata del orgasmo, sino de pasar un tiempo disfrutando de lo que se siente bien.

A continuación, comparte sus mejores consejos para el amor propio en el próximo mes …

No olvides la estimulación mental.

No se limite a sumergirse directamente con su vibrador, primero ponga su mente en el estado de ánimo.

Es posible que desee sumergirse en una fantasía imaginaria o probar la pornografía.

“A muchas mujeres les resulta muy útil la pornografía en audio, ya que escuchan los ruidos e imaginan la situación para animarlas”, dice Ness.

La ficción erótica también es muy popular, al igual que el porno normal.

Pero lo que es realmente importante es enfocar su mente en la situación en la que se encuentra y permitirse desconectarse de verdad y concentrarse en usted.

“Podría ser un escenario particular que ha sucedido o desearías que sucediera, o una fantasía que te enciende”.

Encuentra la posición correcta

No puedes disfrutar adecuadamente de la masturbación si no te sientes completamente cómodo.

“Encontrar la posición adecuada para ti es realmente crucial para disfrutar del tacto”, explica Ness.

Algunas mujeres pueden encontrar que son más sensibles si se acuestan de frente con las piernas estiradas, mientras que otras pueden encontrar mejores posiciones en cuclillas para acceder al punto G.

“Es importante recordar que todo el mundo es diferente y puede significar que ciertos nervios se agravan más.

Por ejemplo, pueden adormecerse, como lo hace usted cuando tiene un brazo o una pierna muertos.

“Algunas mujeres encuentran que en una posición de estocada puede afectar un nervio que entra en la vagina y puede resultar en una respuesta menos sensible a la estimulación”.

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No te estreses si el orgasmo no ocurre

Ness dice: ‘El sexo y la masturbación son mucho más que orgasmos.

‘Sé que hay personas que no pueden tener un orgasmo debido a razones físicas y que aún pueden desarrollar métodos para lograr una sensación similar al orgasmo encontrando una nueva zona erógena en su cuerpo o sumergiéndose más profundamente en su mente.

“Mucha gente lo hace con técnicas de respiración y tantra”.

Experimenta con diferentes sensaciones

“Experimente con sensaciones, desde diferentes tipos en los que varía la velocidad y la presión, hasta incluso agregar un bálsamo para el orgasmo y lubricantes calientes”, sugiere Ness.

“Los lubricantes y bálsamos para orgasmos pueden despertar las terminaciones nerviosas de maneras diferentes y emocionantes que pueden hacer que su sesión de masturbación se sienta más aventurera y emocionante”.

Involucra un juguete

Proteja sus muñecas de la tensión e invierta en un juguete.

Un vibrador puede ser una forma fácil de mejorar tu placer y llevarte al orgasmo.

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